Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2194 kcal
|
Grasa: 103,40g | Prot: 79,15g | Carbh: 253,20g.
Desayuno: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Ого Отруби Бородинские, Valio Laplandia с Клубникой и Печеньем, Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Творог 9%, Valio Йогурт Питьевой с Бананом 0,4%. Almuerzo: Магнат Брюнетка, Булгур (Вареный), Шашлык из Свинины. Cena: Ашан Груша Вильямс, Батон Нарезной, Setra Паштет из Индейки, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Бутерброд с Красной Икрой, Магнит Плюшка Московская . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannnabogatova
|