Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 56,19g | Prot: 94,37g | Carbh: 67,08g.
Desayuno: Богдаша Молоко, Borges Вкус Средиземноморья Оливковое Масло, МПК Чернышевой Карпаччо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Almuerzo: RED Dark Chocolate No Sugar, Орехи Кешью, Шампиньоны, Помидоры, Магнит Голень Куриная, Borges Вкус Средиземноморья Оливковое Масло, Лента Авокадо. Cena: Авида Сметана 15%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Стародворские Колбасы Дугушка, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Яблоко Айдаред, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexandraAtorina
|