|
всем привет, давно меня тут не было)
с 20 года много чего произошло, свадьба, рождение ребёнка..
уходила рожать 74кг, сейчас 60,вес сам ушёл, теперь работаем над состоянием тела и стремлюсь к 55🥴
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
804 kcal
|
Grasa: 51,41g | Prot: 29,28g | Carbh: 60,17g.
Desayuno: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Almuerzo: Щи Кислые, Майонез. Pasa Bocas / Otros: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Банан, Вода. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|