Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
|
135,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2387 kcal
|
Grasa: 59,81g | Prot: 180,27g | Carbh: 280,50g.
Desayuno: Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), Заряница Пшено Шлифованное (Пакеты), O'Green Кетчуп Томатный Классический, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Almuerzo: Ситно Хлеб "Приуральский" (Нарезной), Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневъ, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, O'Green Кетчуп Томатный Классический, Заряница Перловая Крупа (в Пакетах). Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Wellness Хлебцы Ржаные, Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневъ, Просто Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, O'Green Кетчуп Томатный Классический, Заряница Пшено Шлифованное (Пакеты). Pasa Bocas / Otros: O'Green Кетчуп Томатный Классический, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|