Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 60,40g | Prot: 53,80g | Carbh: 185,55g.
Desayuno: Veneza Iogurte de Morango, Café, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Visconti Pão de Forma Tradicional. Cena: Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Classic Duo, Dori Bala de Iogurte, Trakinas Bolacha Recheada, Amendupã Amendoim Japonês . más...
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2317 kcal
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Ejercicio:
Caminhada 6.62K 9'46" - 1 hora y 5 minutos, Caminhada 6.68K 9'56" - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlosviniciusilveira
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