Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
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82,0 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 99,38g | Prot: 76,16g | Carbh: 22,86g.
Desayuno: Pennsylvania Dutchman Mushrooms Stems & Pieces, Scrambled Egg, Now Foods MCT Oil, Coffee. Almuerzo: Coffee, Salami, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Cena: Kroger Pork Steak. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts , Roasted Salted Cashew Nuts. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de allenjr
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