Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 41,66g | Prot: 126,88g | Carbh: 148,49g.
Desayuno: Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Макфа Мука Полбяная, President Творог 0,2%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Almuerzo: Нам Ням Отварное Филе Индейки, Метро Сметана 15%, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Costa D'oro Масло Оливковое, Хлеб Рязаночка, Сельдерей, Авокадо Авокадо. Cena: Хлеб Рязаночка, Тунец в Воде (Консервы). Pasa Bocas / Otros: Smart Bit Протеиновый Батончик Ваниль и Печенье, Яблоко Голден. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lelya7220
|