Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2434 kcal
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Grasa: 68,16g | Prot: 134,70g | Carbh: 321,10g.
Desayuno: Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Huevo Revuelto, Plátano Frito. Almuerzo: Vive 100 Vive 100, Nutrileche Leche, Kellogg's Choco Krispis. Cena: Bimbo Crossantines, Agua de Piña, Verduras al Vapor, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Ricolino Bubulubu Mini, La Michoacana Paleta de Hielo. más...
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2914 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de osoriopintado
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