Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
|
107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 75,84g | Prot: 101,00g | Carbh: 101,37g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Куриное Филе, Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Грин Батон Сдобный. Almuerzo: Хлеб, Камако Майонез Столичный, Лук, Приготовленная Морковь, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Брест-Литовск Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Cena: Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Салат с говяжьим сердцем, Корона Булочка Слоеная с Творожным Сыром и Шпинатом , Куриное Филе, Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Батон. más...
|
|
2713 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hellisa_
|