Diario de cheeedon, 12 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2022:
3435 kcal Grasa: 124,54g | Prot: 171,72g | Carbh: 410,21g.   Desayuno: 미원 미원, 오뚜기 3분 사천짜장, 오뚜기 3분 미트볼, 노브랜드 마카로니, 신선애 닭안심살, Jarrow Formulas 오메가3, 대파, 양배추, 올리브기름. Cena: 밥, 오뚜기 3분 햄버그 스테이크, 오뚜기 3분 스위트칠리치킨, 오뚜기 3분 바베큐치킨. más...
2593 kcal Ejercicio: 걷기 - 1 minuto, tdee - 23 horas y 59 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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