Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1869 kcal
|
Grasa: 79,39g | Prot: 94,47g | Carbh: 187,52g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Плов с Говядиной, Булочка с Маком, Капучино, Milky Way Minis, Коркунов Конфета. Almuerzo: Сухари, Невский Кондитер Конфеты Мон Ами, Плов с Говядиной. Cena: Курица Вареная, Чай, Плов с Говядиной. más...
|
|
1898 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Cocinar - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 5 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|