Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 66,21g | Prot: 116,87g | Carbh: 136,35g.
Desayuno: Magic Grain Хрустящие Хлебцы, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хуторок Кефир 1%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо-Пашот, Семушка Клюква Сушёная , Русский продукт Геркулес Детский, ВкусВилл Молоко 1%, Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль». Almuerzo: Победа Шоколад Горький 72%, ВкусВилл Молоко 1%, Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль», Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Соус Терияки, Верная Цена Соус Майонезный Провансаль Лёгкий, Запеченная или Жареная Путассу. Cena: Победа Шоколад Горький 72%, ВкусВилл Арахисовая Паста с Сахаром, Magic Grain Хрустящие Хлебцы, Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Кефир 1%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|