Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3982 kcal
|
Grasa: 185,86g | Prot: 181,55g | Carbh: 409,67g.
Desayuno: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». Almuerzo: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Чак-Чак Медовый, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Monini Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Cena: Костровок Маринад Кавказский, Банан, Kuhne Steakhouse Argentina Style, Яблоко, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Питьевой Манго, Свежее Завтра Творог 5%, Nestle Maxibon Страчателла, Свежее Завтра Творог 1,8%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|