Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 70,66g | Prot: 98,37g | Carbh: 151,53g.
Desayuno: Sladial Зефир Декорированный, Олейна Подсолнечное Масло, Кобринские Сыры Сыр Чёрный Принц, Хлебодар Хлеб Суворовский, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Светофор Вафли Сливочные. Almuerzo: Sladial Зефир Декорированный, Сыродел Сыр Черный Король, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Цикорий, Яйцо Куриное, Сибиряк (Алтайский Край) Хлопья Овсяные Геркулес. Cena: Любимо Йогурт Prebiotic Вишня-Черешня, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Малина, Цикорий, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Чай, Карамель, Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|