Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 53,59g | Prot: 105,57g | Carbh: 145,70g.
Desayuno: Капучино, Зеленый Листовой Салат, Твердый Сыр Пармезан, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Помидоры, Омлет или Яичница. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Чеснок, Томатная Паста, Зеленый Горошек (Замороженный), Лук, Морковь, Болгарский Перец, Картофель, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Hochland Фетакса, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Тыквенные Семечки, Магнит Баклажан, Болгарский Перец, Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|