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turun dikit setelah sekian lama break dlu...
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 41,18g | Prot: 60,78g | Carbh: 175,03g.
Desayuno: Jahe, Sidomuncul Kunyit Asam, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Pepaya, Melon, Kurma. Cena: Cap Cay Kuah, Paha Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pastel, Melon, Pepaya, Kurma, Jahe, Sidomuncul Kunyit Asam. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tabata - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Idasholichatun
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