Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 39,99g | Prot: 114,56g | Carbh: 163,63g.
Desayuno: Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Almuerzo: Kikkoman Соус Соевый, Кофе (Растворимое), Капуста Белокочанная, Мистраль Булгур с Чечевицей по-Восточному, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Cena: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", ВкусВилл Сидр Розовый, Верный Багет Ржаной с Чесноком, Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, 6 Соток Корнишоны Хрустящие. Pasa Bocas / Otros: Power Pro Zero Bar, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de macleodtanja
|