Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1706 kcal
|
Grasa: 71,65g | Prot: 161,40g | Carbh: 116,47g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Талицкий Молочный Завод Кефир 1%, Красная Цена Вишня Замороженная, Ноль Грамм Низкокалорийный Джем Манго, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Not Bad Whey Protein Раффаэлло, Лакомо Сливки 10%, Bonfesto Рикотта Лайт, Сойка Сухой Соевый Протеин. Almuerzo: Ноль Грамм Низкокалорийный Джем Манго, Творожная Запеканка, Сырой Овощ, Unagrande Моцарелла, Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Ашан Шампиньоны, Вареное Яйцо, Dia Dar Отруби Ржаные , Кефир 1%, Now Foods Псиллиум. Cena: Ноль Грамм Соус Дижонский, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Троекурово Фаршик, Першинский Творог, Красная Цена Вишня Замороженная, Кефир 1%, Сырой Овощ. Pasa Bocas / Otros: Ноль Грамм Низкокалорийный Джем Манго, Fitkit Chocoron, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Allapchelka
|