Diario de ruthcoelhoss, 12 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
48,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2022:
1537 kcal Grasa: 42,63g | Prot: 110,01g | Carbh: 189,87g.   Desayuno: Pasta de Amendoim, Molico Leite Desnatado, Laranjas, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo, Goma de Tapioca. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Batata Doce Cozida, Frango Desfiado, Sabor da Terra Semente de Chia, Milho, Hortifruti Chuchu. Cena: Goiaba, Banana, Pasta de Amendoim, Semente de Abóbora, Chuchu Cozido, Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Pipoca, Pasta de Amendoim, Goiaba, Itambé Coalhada Desnatada, Quaker Aveia em Flocos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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