Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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534 kcal
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Grasa: 18,46g | Prot: 40,25g | Carbh: 51,30g.
Desayuno: Panqueca de Banana, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Gratinada, Pronto Light Carne de Soja Moída, Ovo. Cena: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Mamão Papaia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Cambi Queijo Minas Frescal Light, Mamão Papaia. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianatelescarvalho
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