Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2965 kcal
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Grasa: 362,15g | Prot: 108,75g | Carbh: 282,28g.
Desayuno: Calvé Pindakaas (20g), Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Old Amsterdam 35+, AH Tijger Wit, Douwe Egberts Koffie. Almuerzo: Pulled Pork, Pistolet, Koffie (Oploskoffie). Cena: Bertolli Bakken en Braden, AH Gepaneerde Runderschnitzel, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, AH Knapperige Italiaanse Mix, Honing-Mosterd Dressing, Maïs, Gebakken Aardappelen, Gekookt Ei. Pasa Bocas / Otros: Paasei, Whisky, Celebrations Celebrations, Anta Flu Classic, Koffie (Oploskoffie), Douwe Egberts Koffie. más...
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3673 kcal
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Ejercicio:
Baño - 1 hora, Trabajo - 12 horas y 45 minutos, Ver TV - 3 horas, Ducharse - 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de squashbassie
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