|
🥳🥳🥳 Ура! Всё лишнее снова ушло и мышцы в порядке 🔥🙏
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1884 kcal
|
Grasa: 72,12g | Prot: 99,62g | Carbh: 203,00g.
Desayuno: Увелка Гречка , Яйцо, Морковь, Помидоры, Куриная Грудка, Икра, Картофель (с Кожурой), Голден Яблоко . Almuerzo: Призма Яблоко Ред Делишес, Каждый День Зефир Ванильный, Шашлык из Свинины, не Молоко Десерт Овсяный Ванильный, Цикорич Цикорий Цикорич. Cena: Курага, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Pasa Bocas / Otros: Milka Wholenut Caramel. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akshunela
|