Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
|
115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2814 kcal
|
Grasa: 127,42g | Prot: 124,55g | Carbh: 267,80g.
Desayuno: Яшкино Пряники Мятные, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Ватрушка с Творогом, 2 Берега Бургер Бродвей, Ваби Саби Мисо Широ. Cena: Окей Чиабатта с Оливками, Помидоры, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Магнит Сыр Маасдам, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Vici Лососевые Порции. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Pringles Spicy BBQ Ribs, Bacardi Ром Bacardi, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Ватрушка с Творогом. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|