Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 33,83g | Prot: 67,15g | Carbh: 160,97g.
Desayuno: Hacendado Helado Nata con Galletas al Cacao , Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Tomates Rojos, Café, Bimbo Thins 100% Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Naranjas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lafuente Mezcla 4 Quesos, Espaguetis, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Naranjas, Pulpo, Bimbo Thins 100% Integral, Coles Cocidas (Frescas). más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 8 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Limpieza - 10 minutos, Cocinar - 19 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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