Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 51,71g | Prot: 56,58g | Carbh: 131,78g.
Desayuno: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Сгущёнка. Almuerzo: Форель Слабосоленая, Чай с Сахаром, Первый Хлебозавод Булочки с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Cena: Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Постная, Слобода Майонез, Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Сосиски Люкс с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, Первый Хлебозавод Булочки с Отрубями, Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|