Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 57,30g | Prot: 161,32g | Carbh: 169,17g.
Almuerzo: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Lindt Горький Шоколад 85%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Дикси Яблоко, Barilla Спагетти Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец, Укроп, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Cena: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, ARO Кальмар Мороженый, Огурец, Перекресток Авокадо. Pasa Bocas / Otros: С.Пудовъ Мука Ржаная , Пятерочка Груша Сезонная, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Hortex Клубника Замороженная, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, С.Пудовъ Мука Рисовая. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|