Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3953 kcal
|
Grasa: 215,64g | Prot: 176,10g | Carbh: 351,99g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Monini Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Marketplace Наполеон с Пармезаном , Гренки Домашние, Капуста, Оливки, Фасоль Стручковая, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Marketplace Лосось с Картофелем в Сливочном Соусе. Cena: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Nestle Maxibon Страчателла, Банан, Яблоко, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Свежее Завтра Творог 5%, ВкусВилл Конфеты Шоколадные «Ореховое Пралине». más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|