Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3172 kcal
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Grasa: 92,60g | Prot: 159,13g | Carbh: 414,15g.
Desayuno: Bebeto Wacky Sticks, McVities Draje, Tereyağı, Siyah Zeytin, Yumurta, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Meyveli. Almuerzo: Muz, Ülker Bitter Damla Çikolata, Dost Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf . Cena: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Bim Makarna. Pasa Bocas / Otros: Milka Oreo. más...
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2759 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlperAkg
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