Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 51,29g | Prot: 94,19g | Carbh: 144,89g.
Desayuno: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Бахетле Хлеб Отрубной, Жизнь Март Сыр Монблан, Тандер Арахис в Сахаре. Almuerzo: SPAR Орех Грецкий, Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная "Утро", Сметана , Бахетле Хлеб Отрубной , Борщ Вегетарианский. Cena: Алтайские Сыровары Сыр Витязь, Капуста Белокочанная, Соевое Мясо, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Primfood Кокос Цукаты, Глобус Курага Шоколадная, Бахетле Айран со Свежим Огурцом и Зеленью. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natali_stulchik
|