Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
|
114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2591 kcal
|
Grasa: 71,67g | Prot: 141,16g | Carbh: 331,57g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Маасдам, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Булочка Французская Штучка . Almuerzo: Адреналин Раш Адреналин Раш, Евро Кебаб Шаверма в Сырном Лаваше. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Салат Капуста по-Грузински, Яшкино Пряники Мятные, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Пискаревский Сметана 15%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|