Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 62,05g | Prot: 83,03g | Carbh: 191,64g.
Desayuno: Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Onces: Овсяное Печенье. Almuerzo: Овсяное Печенье, Торговая Площадь Котлета из Щуки с Рисом и Овощами. Antes de la Cena: Самса с Курицей, Кофе с Сахаром. Cena: Греческий Салат. Después de la Cena: Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Лечо. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexey.frolov
|