Diario de Alfred41, 14 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
92 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2022:
847 kcal Grasa: 52,01g | Prot: 34,60g | Carbh: 63,72g.   Desayuno: Pan de Queso. Almuerzo: Queso Cottage (2% Bajo en Grasa), Naturpan Pan Proteico, Tomates Cherry, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Manzana , Aceite de Oliva Extra Virgen, HiperDino Ensalada Romana. Cena: Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mazorquitas de Maiz en Vinagre, HiperDino Ensalada Romana, Queso Cottage (2% Bajo en Grasa). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mini Bombón Almendrado. más...
2500 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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