Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 79,72g | Prot: 114,28g | Carbh: 133,32g.
Desayuno: Яйцо, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Каша «Дружба» молочная. Almuerzo: Большая Кружка Сметана 10%, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макси Каша Гречневая Рассыпчатая, ВкусВилл Филе Грудки Куриное без Кожи. Cena: Большая Кружка Сметана 10%, Помидоры, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Куриное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Кофе, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|