Diario de goncalvessonia, 14 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
93 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2022:
984 kcal Grasa: 45,64g | Prot: 71,37g | Carbh: 75,78g.   Desayuno: Philadelphia Light, Ketterer Pan Seis Cereales, Pechuga de Pavo Cocida, Mozzarella (Lait Partiellement Écrémé), Oeuf. Almuerzo: Hacendado Lomos de Salmón de Noruega, Philadelphia Philadelphia Light, Coviran Guisantes. Cena: Prunes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Pasa Bocas / Otros: Bananes. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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