Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
|
134,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3772 kcal
|
Grasa: 119,76g | Prot: 203,83g | Carbh: 397,99g.
Desayuno: Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Консервный Завод "Поречский" Сгущенка с Сахаром 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Монетка Соус Майонезный Лёгкий 20%. Almuerzo: Wellness Хлебцы Ржаные, Wellness Хлопья 4 Злака, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Просто Пицца Ассорти, Оболонь Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Приготовленная Камбала, Монетка Соус Майонезный Лёгкий 20%, Соленья Варенья Фасоль Красная Консервированная, Магнит Морковь Вареная. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|