Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
|
71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 52,85g | Prot: 131,50g | Carbh: 185,50g.
Desayuno: Calavo Avocado, Egg, Quaker Rice Cakes - Ranch, Egg White. Almuerzo: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Cena: Carolina Turkey Ground Turkey, Teriyaki Sauce, Egg White, Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Great Value Light Nonfat Yogurt - Strawberry, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Bananas, Smucker's Strawberry Jelly, Publix Lightly Salted Rice Cakes. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de steveputer
|