Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 59,55g | Prot: 62,82g | Carbh: 88,87g.
Desayuno: Ovo Frito, Café (Infusão). Almuerzo: Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pepino (com Casca), Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Rúcula, Açafrão, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Suco de Limão, Gengibre, Abacaxi, Couve-de-Folhas, Café (Infusão). Pasa Bocas / Otros: Coqueiro Patê de Atum , Vinho Cabernet Sauvignon, Scala Queijo Colonial, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Elma Chips Doritos Dinamita. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josiéle Machado
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