Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 84,94g | Prot: 111,99g | Carbh: 145,95g.
Desayuno: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Nestle French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Costco Rotisserie Chicken, Oranges, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit. Cena: Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit, Foster Farms Jumbo Corn Dog. Pasa Bocas / Otros: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Kirkland Signature Parmesan Bagel, Boiled Egg. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Natación (Moderada) - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 9,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JFarr73
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