Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2350 kcal
|
Grasa: 79,43g | Prot: 169,25g | Carbh: 229,10g.
Desayuno: Prozis Avena Praline, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Whey +Proteínas Chocolate, Hacendado Avellana y Dátil. Almuerzo: Hacendado Yogur Griego Ligero, Día Lasaña Boloñesa Congelada. Cena: Campofrío Jamón York, Hacendado Aguacate, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Mona de Pascua, Nestlé Lindahls Protein Pudding Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Hacendado Pulpo Cocido Troceado, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Avellana y Dátil, Leche Semidesnatada, Nata Montada Azucarada, Canela, Café. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elsecretodeako
|