Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2546 kcal
|
Grasa: 84,64g | Prot: 190,25g | Carbh: 256,77g.
Desayuno: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Творог (Обезжиренный), Котлеты из Куриной Грудки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Almuerzo: Белый Хлеб, Макси Коврижка Домашняя, Vici Филе Хека, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной со Сметаной, Творог (Обезжиренный). Cena: Конфеты из Молочного Шоколада, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сметана , Творог (Обезжиренный), Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Груша. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Morten35
|