Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 46,55g | Prot: 127,62g | Carbh: 184,49g.
Desayuno: 오리온 카스타드, 삼육 검은콩 호두&아몬드 두유, 두부부침, 토마토, 미원 미원, 노브랜드 마카로니, 신선애 닭안심살, Jarrow Formulas 오메가3, 대파, 양배추, 올리브기름, 소금. más...
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2815 kcal
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Ejercicio:
계단 속도4 - 1 minuto, 일상생활 걷기 3000~4000보 - 1 minuto, 9% 5km 30분 걷기 - 1 minuto, tdee - 23 horas y 57 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheeedon
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