Diario de cahyoniandra, 15 abr. 22

tengah malam pesen roti bakar dan pukis padahal
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2022:
1374 kcal Grasa: 78,56g | Prot: 51,49g | Carbh: 120,19g.   Almuerzo: Tropicana Slim Minyak Kanola, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bakso Daging Sapi, Wortel, Buncis, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Minyak Wijen, Pakcoy, Bakso Daging Sapi, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis, Wortel, Kecambah, Bango Kecap Manis Light, Tropicana Slim Minyak Kanola, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Telur. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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