Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
|
102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 43,2 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2203 kcal
|
Grasa: 83,61g | Prot: 183,05g | Carbh: 173,58g.
Desayuno: Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Три Несушки Яйца Куриные. Almuerzo: Elmika Отруби Овсяные, Станция Молочная Кефир 1%, Молочная Станция Творог 1,8%. Cena: Фундук Фундук, Станция Молочная Кефир 1%, Elmika Отруби Овсяные, Добрый Пекарь Хлеб на Камне. Pasa Bocas / Otros: Огурец (без Кожуры), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лимонадия Кола, Do4a Lab Omega-3. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlkoAngel
|