Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2296 kcal
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Grasa: 47,40g | Prot: 142,98g | Carbh: 320,74g.
Desayuno: Druiven, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Body & Fit Creapure Creatine, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Optimel Aardbei Yoghurt. Almuerzo: Tommies Snack Komkommer, Mandarijn, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Cena: Calvé Barbecuesaus, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Magere Chipolataworstjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen. Pasa Bocas / Otros: Bananen, River Cola 0 Procent Suiker, Optimel Aardbei Yoghurt, Aardbeien, Appel, Graze Protein Oat Bites Chocolate Vanilla, Jksups Ultra Whey Banana, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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