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Snacks last night as I had a really calorie high low bulk day so "felt" hungry
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117,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 69,10g | Prot: 123,08g | Carbh: 172,57g.
Desayuno: Hellmann's Mayonnaise, Egg, Tesco Salt & Vinegar Rice Cakes (12g), Asda Red Seedless Grapes, Yeo Valley Greek Style Natural Yogurt. Almuerzo: Marks & Spencer Spaghetti Carbonara, Linguine, Co-Op Chicken Breast with Cheese & Breadcrumbs. Cena: Hellmann's Mayonnaise, Wafer Cooked Ham, Wholemeal Bread. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Equalrich
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