|
Вчера не было времени на себя. Раньше я бы даже ничего не заметила, а сейчас это прям печаль. Чувствую себя мусорным ведром, когда еда на тарелке не эстетична. Ела всё по плану, послабления не было... Но как можно есть то, на что не хочется даже смотреть? От такой подачи будут срывы
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1066 kcal
|
Grasa: 29,29g | Prot: 77,14g | Carbh: 101,51g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Помидоры, Вареное Яйцо. Almuerzo: Green Ray Протёртая Мякоть Помидоров, Кабачок, Говядина Отварная, Агро-Альянс Зелёная Гречка. Cena: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Sun Emotions Сушёная Хурма, Клубника. más...
|
peso estable
|