Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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649 kcal
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Grasa: 27,59g | Prot: 35,24g | Carbh: 64,55g.
Desayuno: Сыр Российский, Помидоры, Омлет с Молоком, Лаваш Армянский. Almuerzo: Окрошка на Кефире, Хлеб Овсяной. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de korol_katka1986
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