|
У меня срыв. 🤦♀️🤔
Хочу безумно сладкого.
Нервы на пределе.
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4324 kcal
|
Grasa: 231,77g | Prot: 98,00g | Carbh: 462,82g.
Desayuno: Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый. Almuerzo: Haribo Червячки , Масло Подсолнечное, Heinz Итальянский Кетчуп, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Говядины, Шебекинские Макароны Вареные, Сахар, Чай. Cena: Коптильный Двор Окорочок Варёно-Копченый. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Слойка с Малиной, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Good Food Чернослив без Косточки, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Кубань Палочки Кукурузные Сладкие , Cheetos Кукурузные Снеки со Вкусом Краб-Бургер, Чай, Альпен Гольд Шоколад Молочный , Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой, Orion Чокопай, Яблоко Зеленое, Смешанные Орехи, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке. más...
|
|
2121 kcal
|
Ejercicio:
Тренировка - 1 hora, Ходьба 3км - 40 minutos, Зарядка - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|