Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
|
103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 63,59g | Prot: 73,43g | Carbh: 99,79g.
Desayuno: Финик. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Cena: Славянка Степ, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). más...
|
|
3814 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ани1993
|