Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 76,69g | Prot: 132,10g | Carbh: 136,35g.
Desayuno: Макароны Отварные, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Ultimate Nutrition Омега 3, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%, 4 Life Хрустящие Мюсли с Клубникой. Almuerzo: Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Пекинская Капуста, Московский Провансаль Легкий, Окей Кукуруза Сахарная , Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару. Cena: Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Суп сырный 16.04.22, Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|